Sabato 1 febbraio 2025 Toscanella di Dozza diventerà il cuore pulsante del benessere con l’evento “Insieme per il Benessere: Sport, Mente e Comunità”, organizzato da Toscanella Dozza Sport con il patrocinio del Comune di Dozza. Un appuntamento unico, pensato per tutti coloro che vogliono prendersi cura del proprio corpo e della propria mente, in un contesto di condivisione e crescita personale.
L’evento, che si terrà dalle 14:00 alle 18:00, è suddiviso in due location principali: la Palestra Comunale di Toscanella e la Sala Martelli in Piazza della Libertà. Ogni spazio ospiterà attività specifiche per soddisfare le esigenze di un pubblico eterogeneo.
Nella Palestra Comunale, i partecipanti avranno l’opportunità di sperimentare gratuitamente alcune delle lezioni proposte da Toscanella Dozza Sport, pensate per avvicinarsi al fitness in modo divertente e coinvolgente.
Ecco il programma delle attività:
Posti limitati: per garantire la qualità delle lezioni, ogni corso accoglierà un massimo di 40 partecipanti.
Parallelamente, la Sala Martelli ospiterà una serie di incontri con professionisti del settore, per affrontare temi legati alla salute e al benessere mentale. Un’occasione preziosa per imparare strategie utili e applicabili nella vita quotidiana.
Ore 15:15 – “Piccoli trucchi: organizzazione del carrello e del piano settimanale”
con la nutrizionista Valentina Succi, che fornirà consigli pratici per una spesa sana e una dieta equilibrata.
Ore 16:15 – “Gestione dell’ansia e dello stress nella vita quotidiana”
con la psicologa e psicoterapeuta Federica Papagni, che offrirà spunti per affrontare le sfide quotidiane con serenità.
Ore 17:15 – “Postura: errori da correggere e falsi miti”
con l’osteopata Alessandro La Torre, che aiuterà i partecipanti a migliorare la postura e a evitare tensioni muscolari.
Anche qui, i posti sono limitati: massimo 20 partecipanti per ciascun incontro.
L’intera giornata è completamente gratuita, ma è necessario registrarsi per assicurarsi un posto, vista la grande richiesta prevista. Per prenotazioni, è possibile contattare Michele al numero 347 594 4311 o scrivere a toscanelladozzasport@gmail.com.
“Questo evento rappresenta un’occasione speciale per riunire la comunità attorno a valori importanti come la salute, il benessere e la condivisione,” ha dichiarato Michele, responsabile di Toscanella Dozza Sport. “Siamo entusiasti di offrire a tutti i partecipanti l’opportunità di sperimentare il meglio del nostro lavoro e di scoprire nuovi strumenti per migliorare la qualità della vita.”
L’evento sarà inaugurato dall’Assessore allo Sport del Comune di Dozza, un segno dell’attenzione e del supporto delle istituzioni locali verso iniziative che promuovono il benessere e l’aggregazione sociale.
CHI SIAMO
A.S.D. Toscanella Dozza Sport è una giovane associazione sportiva che svolge corsi fitness sul territorio locale, con l’obiettivo di trasmettere ai suoi allievi passione e tanto divertimento.
CONTATTI
Tel: 3475944311
Mail: toscanelladozzasport@gmail.com
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